Pregunta médica

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Preguntado por mujer de 29 años

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Nuestro médico responde

Sí, los cereales y la granola es un alimento apto cuando se tiene antecedentes de cardiopatía isquémica y dislipidemia (colesterol y triglicéridos altos).

Lo que debe de evitar es el consumo de frituras, carnes gordas, buñuelos, empanadas, chicharrón y grasas en general, ademas tener un bajo consumo de harinas.

Y debe de consumir frutas y verduras diariamente.

Además tratar de mantener un peso adecuado y realizar actividad física frecuente.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!

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