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Por tu descripción podrías estar presentando fasciculaciones, que corresponde a movimientos o contracciones involuntarias de los músculos, una de sus principales causas puede ser las situaciones de ansiedad, estrés o en ocasiones por fatiga muscular.
Te recomiendo tomar un relajante muscular de venta libre por un lapso corto de 2 a 3 días, además realizar ejercicios, estiramiento musculares y disminuir las situaciones de ansiedad o estrés.
Pero, si los síntomas no mejoran sería necesario consultar al médico de manera presencial para una valoración.
Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!