Pregunta médica

Tome laxante llamado hierbalax q se compone de boldo sen ruibarbo en cuanto tiempo puedo beber alcohol gracias

Preguntado por hombre de 42 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Puede hacerlo luego de al menos 3 días de haber tomado el Laxante y que se encuentre en adecuado estado de hidratación.

Le recomiendo seguir estas indicaciones ante un cuadro de estreñimiento evitando depender de laxantes: 

- Cada noche dejar remojando 1 vaso de agua con una cucharada de avena en hojuelas, una cucharada de salvado de trigo y una cucharada de ajonjolí, en la mañana licuar todo y tomar medio vaso en la mañana y el resto en la noche. 

- Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas

- Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena.

- Consumir aguacate (palta) de manera regular

- Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.   

- No demorar mas de 3 minutos sentado en el sanitario

- Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.


 Espero haber resuelto su inquietud, si tiene alguna otra, no dude en contactarnos.

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