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Es posible que las nauseas y el dolor estomacal que refieres esté relacionado con reflujo gastroesofágico, es decir aumento de los ácidos a nivel estomacal que irritan la mucosa estomacal y con el tiempo pueden generar gastritis. Con respecto a la ausencia de tu periodo menstrual, pueden ser muchas las causas, como por ejemplo algunos anticonceptivos hormonales, estrés, ansiedad o algún desorden hormonal(problemas de tiroides u ovario poliquístico).
Por ahora mi sugerencia es que dado que ya sabes que tienes acidez estomacal consultes con tu médico para determinar si se requiere realizar una endoscopia y saber como se encuentra tu estomago. Con respecto a tu periodo mi sugerencia es que esperes con calma hasta el siguiente mes ya que posiblemente el otro mes se regule y vuelva nuevamente como antes, sin embargo si llegas a presentar más de 3 meses con ausencia del periodo menstrual es necesario consultar con tu médico y estudiar más a fondo si es una alteración de tus hormonas femeninas o de la tiroides.
Con respecto a tu alimentación por ahora te sugiero lo siguiente:
Por ahora te sugiero la siguiente alimentación:
Espero haberte orientado, cualquier otra duda no olvides contactarnos.