Pregunta médica

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro médico responde

Lo más probable es que el té en ayunas no te ayude a bajar de peso. Bajar de peso lo lograrás haciendo ejercicio y teniendo una dieta enfocada en tu meta, idealmente guiada por un nutricionista.

Comer de noche si aumenta de peso, sobre todo si lo haces 3 horas antes de acostarte.

Espero haber resuelto tus dudas y quedamos atentos a cualquier pregunta.

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