Hace 2 años me lesione jugando fútbol la rodilla, tuve un esguince de 2 grado, y siento a veces como la rodilla se vence.

Por tu descripción es posible que la lesión antigua no se haya sanado completamente, te sugiero;

• Mantener un peso adecuado. Si tienes sobrepeso bajar.
• Usar la rodillera.
• Consultar al médico para que pueda enviarte a terapia física, ya que es necesario hacer fortalecimiento muscular y tendonoso.
• Tomar un antiinflamatorio de venta libre por un lapso corto.
• Evitar realizar sobreesfuerzo físico ya que puedes emeprar la lesión.
• Tomar un relajante muscular de venta libre.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!