Tomar biotina, colageno, vitamina E, si se sufre de hipotiroidismo

Sí, usted las puede tomar, porque no van a alterar la absorción y el efecto de la Levotiroxina.

Recuerde que para tener una adecuada absorción de la Levotiroxina, esta debe ser tomada completamente en ayunas por lo menos 1 hora antes de cualquier alimento.

Le recomiendo para fortalecer las uñas y el cabello:

- Consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como:lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.

- Estirar y encoger los dedos de manera rápida y frecuente para que la sangre fluya 

- Frotar las uñas diariamente con un diente de ajo, dejar 10 minutos y lavar.

- Untar con un algodón aceite de oliva en agua caliente en las uñas 

- Tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja

- Cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.

- Lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo 

- Evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes

- Evitar peinados recogidos extremadamente tensos

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.