Para los ejercicios de glúteos se pueden hacer un día sí y un día no? O tengo que hacer todos los días para que se fortalezcan y aumenten su músculo rápido?

Preguntado por mujer de 32 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Lo recomendable es que realices la rutina de ejercicio diario e ir aumentando el número de repeticiones y tiempo.

Espero que mi respuesta sea útil.

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