¿Planificar con la inyección cyclofem me sube de peso?

La inyección no hace que subas de peso, lo que sucede es que aumenta un poco la ansiedad y el ser humano suele manejar este síntoma comiendo un poco más de lo normal.

En este caso se recomienda una dieta con menos calorías, es decir puedes hacer lo siguiente para que no aumentes de peso:

• No tomar jugos. La fruta se debe comer.
• No sopas.
• No gaseosas.
• Una sola harina al día, es decir con el almuerzo.
• En la noche solo comer una proteína con verduras.
• No azúcares refinados.
• No productos de panadería.
• Evitar combinar alimentos con leche porque ella aumenta las calorías.
• Actividad física diaria de 30 minutos. Ejercicio preferiblemente aeróbico.

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.