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Esto puede ser que te encuentras muy expuesta a climas o personas que constantemente tiene gripa y adicionalmente que tu sistema inmune no lo está combatiendo de manera adecuada.
Aquí te dejo algunas recomendaciones para evitarla:
●Lávate las manos a menudo con agua y jabón, o usa alcohol frotándose las manos
●Manténte alejada de las personas que conoces que están enfermas
●Recibir la vacuna contra la gripe todos los años: algunos años la vacuna contra la gripe es más efectiva que otras. Pero incluso en los años en que es menos efectivo, todavía ayuda a prevenir algunos casos de gripe. También puede evitar que se enferme gravemente si contrae la gripe.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.