Pregunta médica

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Signos:

Síntomas:

Sustancias:

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

Entiendo tú situación, te dejo una serie de medidas generales para el alivio de los síntomas, pero si a pesar de ello no encuentras mejorías de los mismos acude con un profesional de la salud para que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades específicas.


·        Evita las situaciones de estrés

·        Evita el consumo de bebidas energéticas, tabaco y alcohol

·        Realiza actividades físicas de forma rutinaria

·        Realiza técnicas de relajación como: yoga, meditación, técnicas respiratorias o tai-chi

·        Realiza una dieta balanceada


Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos. 


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