Porque cuando voy al baño suelto mucho aire o me tiro muchos pedos

Las causas más frecuentes de la acumulación de gas intestinal son:

• Dieta baja en fibra.
• Comer muy rápido.
• Masticar chicle.
• Consumo excesivo de bebidas carbonatadas.
• Intolerancia alimentaria por ejemplo a la lactosa.
• Consumo de alimentos productores de gases: Brócoli, coliflor, garbanzos, alcohol, alimentos ricos en grasa, entre otros.

Para mejorar esta situación le sugiero mantener una dieta rica en fibra e ingerir de manera frecuente infusión de manzanilla, menta, hierbabuena o jengibre.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.