Pregunta médica

Preguntado por hombre de 22 años

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Nuestro médico responde

Comprendo la situación, si esto le genera malestar como dolor abdominal o siente si estómago muy lleno le recomiendo comer alimentos ricos en fibra (espinacas, semillas, kiwi, calabazas) ya que esto ayudará a que su tránsito intestinal sea más rápido, así mismo es conveniente el consumo de 1 a 2 litros de agua diariamente y ejercitarse todos los días al menos por media hora.


Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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