Pregunta médica

Puedo complementar mi ejercicio diario con algún suplemento que pueda consumir para potenciar aún más mi crecimiento óseo? (Multivitaminico, aminoacido, protein...(ver más)

Preguntado por hombre de 17 años

visibility220 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Si, Si puedes consumir algunos suplementos.

Los mejores suplementos para el crecimiento son las proteínas, existen muchas marcas comerciales que no mencionamos mediante la plataforma, pero que son fácilmente encontradas en tiendas de ejercicio. Lo que debes buscar en estas proteínas, es que tengan pocos carbohidratos y calorías, su contenido debe ser principalmente de proteína.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.