Que hacer si siento tristeza, muchas ganas de llorar, náuseas al levantarme, insomnio? Y ando muy iiritable?

Comprendo la situación, lo mas probable es que se encuentre cursando con un cuadro depresivo ya que no es usual sentirse de esa manera, debe saber que no esta sola, que debe acercarse a la gente que le interesa como amigos y/o familia para sentirse apoyada en estos momentos y platicar con alguien de como se siente si algo le molesta o la hace sentir mal, así mismo es importante que acuda a cita con su medico de cabecera para que con apoyo psicoterapeutico pueda estar mejor, salga a divertirse haga cosas que le interesen como bailar, cantar, dibujar.

Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.