Para disminuir las lesiones por “piel de gallina” o queratosis pilaris, si requiere hidratación diaria en la piel, pero no es el único manejo, debe modificar algunos hábitos así:
- Tome duchas diarias con agua tibia o fría y de menos de 5 minutos de duración
- Aplique jabón blanco sin olor sólo en genitales, pies y axilas. No lo use en brazos, muslos, rostro ni glúteos
- No use esponjas o cremas exfoliantes sin supervisión
- Hidrate la piel dos veces al día con ungüentos de ácido láctico o urea
- No use talcos corporales
- Al secar la piel realice toques suaves sin hacer fricción
- Evite la exposición prolongada al sol, ambientes secos, humo y perfumes corporales
- No fume
- Aumente el aporte de agua a 2 litros por día
- No manipule las lesiones
- Prefiera las prendas de vestir de algodón
- No reutilice las rasuradoras
Consulte a valoración presencial ante la persistencia y recuerde que estamos a su disposición.