Pregunta médica

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro médico responde

La frecuencia cardíaca normal para un adulto se esta entre 60 y 100 latidos por minuto.

Sin embargo en deportistas puede ser más baja inclusive considerando 55 latidos por minuto como normal.

Recuerda que la forma de mantener sano tu corazón es a través de un estilo de vida saludable con alimentación balanceada, evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas y realizando ejercicio moderado por lo menos 30 minutos diarios.

Espero te sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.

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