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Estos cambios que te están reportando son secundarios a una artrosis que presentas a nivel del hueso de la tibia. La artrosis causa una disminución del espacio en la articulación, que puede hacer que durante el movimiento los huesos choquen y causen dolor.
Como causas principales se encuentran traumas a nivel de rodilla, ejercicios como el crossfit, obesidad o sobrepeso, factores genéticos o antecedentes de displasia de cadera.
El tratamiento se basa en realización de ejercicio de fortalecimiento para tus muslos, rodillas y cadera, ( dirigido por un experto), disminución de peso en caso de requerirlo y medicamentos para el dolor como los AINES en ciclos cortos menores de 5 días y en caso de no tener contraindicación para su uso.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.