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Pregunta médica
¿A partir de cuánto se cuenta las horas del sueño que se obtiene? ¿A partir de cuando se cierran los ojos o a partir de cuando nos quedamos dormidos?
Preguntado por hombre de 33 años
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Nuestro profesional de la salud responde
A partir de cuando nos quedamos dormidos, ya que en muchas ocasiones cuando se cierran los ojos no nos quedamos dormidos de inmediato y pueden pasar incluso horas en lograr entrar a una etapa de sueño profundo.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.
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