¿Por qué dan temblores repentinos? En brazos y piernas y afectan la fuerza

Probablemente te refieres a calambres los cuales pueden ser percibidos como temblores, producto de la contracción sostenida de las fibras musculares, causados por diferentes etiologías, entre ellas:

• Deshidratación.
• Desequilibrio de electrólitos como; potasio o calcio.
• Actividad física excesiva.
• Causas metabólicas como hipotiroidismo.
• Consumo de ciertos medicamentos.

Es importante que cuando presentes dichos calambres o temblores que describes, realices estiramiento del músculo afectado, hasta que calme el dolor, así como también realizar masajes del músculo, para aumentar el flujo sanguíneo y disminuirlos.

Te sugiero que aumentes el consumo de frutas como el banano, y las bebidas energéticas altas en electrólitos, así como realizar estiramiento muscular diariamente.

En caso de persistencia de los síntomas es recomendable acudir al médico para descartar ésta y otras enfermedades, así como también iniciar tratamiento pertinente en caso de ser necesario.

Espero sea de ayuda esta información, gracias por consultar.