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Si, no es ideal que se desvele o trasnoche de manera seguida, ya que puede provocar algunas circunstancias que no son buenas para la salud, algunas de las consecuencias que se pueden presentar son:
Es recomendable que pueda dormir mínimo 6 horas al día, tener una adecuada alimentación, realizar ejercicio, mínimo 30 minutos al día; esto ayudará a disminuir el riesgo de padecer algunas de las complicaciones mencionadas.
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