Puedo usar los slim parsh si estoy en el proceso de la lactancia mi hijo tiene 1 año 3 meses

No, no debe usarlo, este tipo de producto el mismo fabricante no recomienda su uso durante el embarazo y la Lactancia.

Le recomiendo para bajar de peso:

- Tener una dieta balanceada baja en harinas y muy baja en azúcar y dulces,

- Consumir aceites saludables como el de Oliva o Coco para cocinar o para ensaladas,

- Consumir verduras al menos 2 porciones al día y de frutas 3 porciones,

Consumir una buena cantidad de agua evitando los jugos (incluso los naturales que no se recomiendan actualmente por el alto contenido en fructosa (azúcar) y baja fibra, es preferible comer la fruta directamente),

- Consumir cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena,

- No consumir fritos ni comida chatarra (hamburguesas, hotdogs etc),

- Consumir pescado, pollo, pavo, cordero evitando el consumo de carnes rojas y embutidos,

- No comer a deshoras,

- Realizar actividad física cardiovascular (como caminar, bicicleta o natación, etc) mínimo 5 días a la semana de 30 a 45 minutos.

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.