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Dolor en los Brazos
Pregunta médica
¿Puedo hacer flexiones de codo hacia adelante en periodo de pesas, ya sea un dia diferente al que me toca pectorales?
Preguntado por Hombre de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Dr. Omar Andrés Vega
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El ejercicio de pesas debe ser alternado entre piernas y brazos, pero principalmente con ejercicio aeróbico.
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