Pregunta médica

¿Puedo hacer flexiones de codo hacia adelante en periodo de pesas, ya sea un dia diferente al que me toca pectorales?

Preguntado por Hombre de 16 años

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Nuestro profesional de la salud responde
El ejercicio de pesas debe ser alternado entre piernas y brazos, pero principalmente con ejercicio aeróbico.
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