Pregunta médica

Desde hace un tiempo mis heces son duras y secas tardando hasta una semana en evacuar cuando antes lo hacia a diario y sin problemas, no he tenido mucha diferen...(ver más)

Información adicional
Colecistectomía, artritis, operación de hernias inguinales, gastritis, angiodisplasia gastrica

Preguntado por hombre de 53 años

visibility81 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Este estreñimiento que te encuentras presentando puede ser secundario a:


  • Medicamentos
  • Alimentos
  • Falta de ejercicio
  • Falta de una hidratación adecuada diaria

Aquí te dejo algunas recomendaciones para evitar el estreñimiento:

- Hacer ejercicio físico regularmente.

- Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)

- Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento

- Alimentos como los cereales, manzanas, melocotones, peras, cerezas, uvas pasas y nueces también son beneficiosos.

- Consumo abundante de agua diaria


Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.


Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.