Tengo gripa y siento el oído tapado y siento como si algo caminara dentro de el

Es muy probable que tus síntomas se deban al mismo cuadro infeccioso respiratorio.

La vía respiratoria de la nariz, los senos paranasales y los oídos se encuentran conectados, cuándo hay un proceso gripal aumenta la producción de moco en la vía respiratoria, lo que causa sensación de oído tapado.

Cómo medidas generales te recomiendo mantener un consumo adecuado de líquidos ya que estos ayudan a lubricar la vía respiratoria y el moco que allí se encuentra para que pueda ser expulsada.

Además puedes hacer aseo nasal con solución salina para aliviar la congestión nasal y la congestión en los oídos.

Espero haber podido ayudarte y orientarte.