Puede el estres dar mareos y desmayos?

Claro que si, la ansiedad puede provocar estos síntomas, cuando la mente no tiene otra forma de canalizar el estrés, esto es de sacar a flote las emociones.

La ansiedad o estres tambien puede causar: fatiga, trastornos del sueño como incapacidad para conciliar el sueño o despertares frecuentes, sobresaltos, falta o aumento del apetito, temblores, dolores en la espalda y en el pecho, sudoración excesiva, irritabilidad, dolores de cabeza, falta de concentración, entre otros.

Para mejorar el trastorno de ansiedad generalizada, hay que hacer una combinación de psicoterapia y medicación, si es muy severo el caso, ayuda el ejercicio diario o interdiario de 40 minutos en adelante, buscar en la web tutoriales sobre ejercicios de relajación y respiración, practicar algún deporte, yoga de relajación, musicoterapia, aromaterapia.

Espero haber sido de ayuda, frente a nuevas dudas consulta nuestra plataforma.