Buen día necesito saber si el colágeno hidrolizado que viene con otros suplementos como biotina vitamina E y entre otros es igual de efectivo q consumirlo 100%puro.

Tiene el mismo efecto consumirlo solo o acompañado de otros elementos.

Ten en cuenta que el colágeno aporta una gran cantidad de proteína que en personas susceptibles o con alteraciones de los riñones puede ser perjudicial.

La recomendación es no tomar por largos periódos el colágeno, máximo 3 meses.

Adicionalmente es importanteque realices ejercicio moderado diariamente.

Espero te sea útil la infromación.

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