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La mayoría de veces NO se trata de días, si no de muchos meses y años de malos hábitos alimenticios para desarrollar gastritis.
Los malos hábitos para desarrollar gastritis son:
- Tiempos de ayuno prolongados.
- Tiempo prolongado entre cada comida.
- Consumo de sustancias irritantes como ácidos, cítricos, fritos o comidas rápidas.
- Falta de actividad física.
- Uso de medicamentos como los AINES (ibuprofeno, naproxeno o diclofenaco).
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.