me da infección urinaria muy seguido ¿como se puede evitar?

Es importante beber abundante líquido durante el día, mejor si es agua, no retener la orina, ir siempre al baño cuando se tengan ganas, orinar después de las relaciones sexuales, cuando orine limpiece de adelante hacia atrás, tomar jugo de arándonos rojos o alimentos ricos en vitamina C como la naranja, espero haber ayudado con su duda.