Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por mujer de 19 años

18 vistas
Nuestro médico responde

Entendemos tú situación y respondiendo a tú pregunta, puede deberse a varias causas, ya que probablemente te encuentras en una etapa de desarrollo por lo que probablemente no ganes tanto peso, pero para hacerlo debes de cambiar los hábitos alimenticios y de actividades físicas. Incrementar la ingesta de alimentos como proteínas, carbohidratos y grasas, esto de forma balanceada y con aumento de la frecuencia y porciones, por lo que te recomiendo que acudas con un nutriólogo para que te valore y te realice un plan alimenticio de acuerdo a tus necesidades específicas, recuerda que el comenzar con cambio en el estilo de vida es de forma progresiva y constante.


Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.