Aveces me pasa que al acostarme a dormir me duelen muchísimo las piernas, me acomodo cada rato y no consigo acabar con el dolor, las estiro y tampoco, que podria ser?

Cuando se tienen largos días, de pasar mucho tiempo parada o sentada, puede presentarse estasis venosa (la sangre queda estancada en las piernas) y aparecer la sensación de dolor, pesadez y cansancio, que se percibe más en el reposo (acostada).

Para esto sugiero que coloque debajo de sus tobillos una o dos almohadas, al estar elevadas aumenta el retorno de la sangre venosa hacia el corazón, y disminuyen las molestias paulatinamente hasta desaparecer. A modo de prevención, puede utilizar medias de compresión media que ayudan a mejorar el retorno venoso y así disminuye l posibilidad de aparición de síntomas.

Si podemos ayudar en algo más, estamos para servirle.