Pregunta médica

Preguntado por mujer de 16 años

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Puede ser que se trate de una condición llamada bursitis trocanterica, qué es la inflamación de la articulación de la cadera y suele estar relacionada a actividades repetitivas, o a uso de calzado inapropiado o muy plano. Otra causa puede ser una lumbalgia crónica mecánica, por malas posiciones, falta de ejercicio o carga de pesos pesados.

En ambos casos, el manejo esencia es la terapia antiinflamatoria y la terapia física, para lo cual el ibuprofeno puede ser útil, pero nunca debe ser tomado más de 5 días consecutivos. A continuación te dejo algunas otras recomendaciones que puedes tener en cuenta para el manejo de síntomas:


  • Evitar trabajos con sobrecarga lumbar (Si debe levantar pesos, mantenga el objeto cerca de su cuerpo).
  • Analgésicos como paracetamol o aspirina a dosis bajas, o antiinflamatorios según la intensidad del dolor.
  • Estas medidas pueden completarse con relajantes musculares y calor local.
  • Una vez pasado el episodio agudo de dolor, es conveniente hacer ejercicios para mejorar la musculatura
  • Evite levantar algo mientras no esté en posición frontal: no debe inclinarse ni estirarse para alcanzar algo.
  • Pierda peso en caso de obesidad.
  • No permanezca mucho tiempo sentado o de pie. En la cama, póngase boca arriba con una almohada bajo su espalda, o duerma de lado con las rodillas flexionadas y una almohada entre ellas.
  • Realice actividad física al menos 150 minutos a la semana.


Si el dolor empeora, se asocia a pérdida de la fuerza o sensibilidad de las piernas, a alteración del control de esfínteres, acude a un servicio médico para valoración.


Espero te sea útil la información. No olvides calificar.


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