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Gastritis. Sin cirujías. Tengo una pendiente
la oepravión de un quiste en la tiroide benigno de 4 cm de díametro.
Si eres una persona sedentaria, es probable que todos estos síntomas se estén presentando por desacondicionamiento físico, es decir que se presentan contraturas musculares en diferentes partes del cuerpo secundarias a falta de actividad física diariamente.
La recomendación es que intentes realizar actividad física moderada diariamente durante al menos 30 minutos iniciando con un período de calentamiento por 10 minutos y posteriormente el ejercicio que hayas elegido.
Te ayudrá además de mejorar el dolor a sentirte más activo y a que los episoidos de mareo vayan disminuyendo.
Espero te sea útil la información.
En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.