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Preguntado por hombre de 34 años

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Si eres una persona sedentaria, es probable que todos estos síntomas se estén presentando por desacondicionamiento físico, es decir que se presentan contraturas musculares en diferentes partes del cuerpo secundarias a falta de actividad física diariamente.

La recomendación es que intentes realizar actividad física moderada diariamente durante al menos 30 minutos iniciando con un período de calentamiento por 10 minutos y posteriormente el ejercicio que hayas elegido.

Te ayudrá además de mejorar el dolor a sentirte más activo y a que los episoidos de mareo vayan disminuyendo.

Espero te sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.

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