Como hacer que mi hijo descanse

Depende de su tipo de actividad.

Si es una persona sedentaria convendría que empleara su tiempo en la realización de actividad física, a fin de que las reservas energéticas movilicen, y esto cause una mejor calidad de sueño. Agradeceríamos si pudiera ampliarnos información respecto a las actividades de su hijo y cómo manifiesta la falta de descanso para poder hacer una orientación más acertada.

Espero haber resuelto sus dudas, quedo al pendiente de cualquier situación.