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Preguntado por mujer de 39 años

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Nuestro médico responde

Usualmente la mejoría para una Laringitis por reflujo gastroesofágico se debe comenzar a evidenciar luego de la primera semana.


Le recomiendo además seguir estas indicaciones para controlar el reflujo:


  • Elevar la cabecera de su cama 10 a 15 cms usando trozos de madera

 

  • Evitar acostarse hasta mínimo 2 horas después de las comidas

 

  • No comer comidas muy abundantes

 

  • No usar ropa muy apretada

 

  • Evitar o controlar el estrés

 

  • Evitar el sobrepeso

 

  • Evite agacharse (inclinarse) o hacer ejercicio inmediatamente luego de comer


  • Evitar el licor y el cigarrillo

 

  • Evitar el consumo de fritos, salsas, café, chocolate, ajo, cebolla, gaseosas, picantes

 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos. 

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