el día de ayer estuve expuesta a varios olores fuertes de perfumes, terminé con dolor de estómago, diarrea, vómito y dolor en todo el cuerpo que hasta alzar los...(ver más)

Es posible que estés cursando un cuadro de gastroenteritis viral, las recomendaciones que te doy son las siguientes:

• Recuerda que el cuadro viral puede durar de 3-10 días y puede prolongarse si no hay adherencia a manejo dietario
• Prohibido consumir medicamentos que quiten la diarrea como el lomotil o la loperamida
• Durante las primeras 12 horas no consumir alimentos sólidos
• Durante este tiempo solo se debe administrar sueros de rehidratación oral, bebiendo pequeñas cantidades en forma continua, según la demanda
• Una vez se tolere el suero inicia de a poco a tomarte un litro de suero oral al día o cada vez que tengas deposición dos pocillos para evitar la deshidratación
• ALIMENTOS PERMITIDOS: Sopa de arroz, sopa de zanahoria, puré de papa, sopa de pescado, pan blanco, infusiones de té o manzanillas, manzanas, pescado cocido o a la plancha
• NO TOMAR LECHE NI DERIVADOS
• No dulces, ni caramelos, chocolates, azúcar

Sin embargo si llegas a presentar alguno de estos síntomas debes ir a urgencias:

• Si vomitas mucho, tienes dolor abdominal intenso o diarrea con moco o sangre
• Si tienes fiebre intensa que no cede con analgesia
• Si estás deshidratado (mareo con los cambios de posición, latidos muy rápidos y fuertes en el corazón, lengua seca)
• Si no orinas
• Alteración del estado de conciencia o te desmayas
• Dolor en el pecho
• Deposición negra
• Coloración amarillenta en los ojos o en la piel

Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.