hola, estoy días estoy haciendo ejercicio , mi peso era de 86 cuando fui al médico , pero me e estado cuidado este mes , ayer por la tarde fui al médico pero ví...(ver más)

Preguntado por Hombre de 16 años

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No debes preocuparte ya que cuando se hace ejercicio es posible aumentar masa muscular al tiempo que disminuyes masa grasa, el musculo al ser mas pesado no se percibe fácilmente que ha aumentado sin embargo en el peso si. Lo mas recomendable es que intentes llevar un control que no se base solamente en el peso sino con medidas (con un metro puedes tomar medidas) así como el porcentaje de grasa corporal y el de agua corporal.

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