El rambután es una fruta sana y casi no tiene contraindicaciones, su consumo no debe ser excesivo por el alto contenido de azúcares. Debe ser evitado en los siguientes pacientes:
- Insuficiencia renal por su alto contenido en potasio.
- Diabetes mellitus, por su alto contenido de azúcar.
- Problemas de piel o dermatitis, puede producir enrojecimiento y comezón de la piel.
Entre los beneficios de esta fruta, le puedo mencionar:
- Antioxidante.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Fortalece los huesos.
- Aumenta la energía.
- Mejora el transporte de oxígeno de los pulmones a los tejidos por el alto contenido de hierro.
- Favorece la digestión.
- Fortalece los huesos y dientes.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Beneficia la proliferación de glóbulos rojos.
Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribir.