me duele la espalda

Las causas de dolor de espalda son múltiples, te mencionare las más frecuentes: - Distensión muscular. - Lumbalgia. - Escoliosis. - Hernia de disco. - Infección renal. - Mala postura. - Osteoartritis. - Ciática. - Sacroilitis. Como medidas generales para aliviar tu dolor, te recomiendo: - Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre. - Consumir relajantes musculares (tiocolchicosido) de venta libre. - Aplicar compresas frías intercaladas con compresas tibias sobre la zona dolorosa. - No realizar ejercicios de alto impacto. Para poder brindarte una mayor orientación acerca de tu dolor, puedes contarnos más al respecto, por ejemplo: - ¿El dolor inicia posterior a un esfuerzo físico?. - ¿Realizas ejercicio frecuentemente?. - ¿Tienes problemas de sobrepeso?. - ¿Mantienes una mala postura?. - ¿Sufres de alguna enfermedad en particular?. - ¿Mas o menos a que altura de la espalda te duele?. Si el dolor no cede o se presenta con frecuencia, te recomiendo acudir a una valoración médica. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.