Me detectaron una hernia discal L5-S1, creo que tengo una cervical . Hace año y medio levantaba 38 Kg en pesas para ejercitarme. Mido 1.77 pesaba 81 Kg ¿Pudo ha...(ver más)

Las causas de una hernia fiscal son múltiples, entre ellas tenemos: La sobrecarga y el esfuerzo físico tales como levantar pesos. El sobrepeso puede favorecer la aparición de hernias al cargar más peso sobre una columna no preparada cuñado se es obeso o cuando no hay ejercitamiento de los músculos abdominales que de adecuado soporte a la columna, y también causas genéticas o hereditarias. La hernia hace que el disco en la columna protruya de las vértebras y pueda atrapar los nervios que se derivan de la médula espinal es por esto que es doloroso y se puede sentir hormigueo en las piernas o las manos dependiendo de donde se localice la lesión Por lo pronto debe continuar el los controles con su médico, seguir las recomendaciones que el le defina y la medicación que el le indique, no se automedique y si va a inicial algún programa de ejercicio asesórese de un profesional de la salud antes a fin de evitar agravar la lesión actual o generar una nueva Si tiene más preguntas por favor escribanos Gracias por preferirnos