Es importante que tengas en cuenta que el bajo peso se puede deber también a:
-Alteraciones en las hormonas como una hipotiroides,una diabetes no atendida
-A desórdenes alimenticios: entre ellos la anorexia nerviosa y la bulimia,
-Alteraciones mentales como la ansiedad que no te dejan aumentar de peso, y , puede ocasionar una grave pérdida de peso,
Para lo cual es recomendable que consultes con tu medico y te valore y realice exámenes paraclínicos y descarte alguna de estas alteraciones. por otra parte puedes iniciar una dieta rica en proteínas, carbohidratos, grasas y aceites: como el aceite de oliva extra virgen y aceite de coco, y fortalece tus músculos haciendo ejercicio diario.
Espero haber sido útil. Si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.