Puedes intentar disminuir el consumo de líquidos después de las 5 pm, también debes verificar que no tengas otros síntomas asociados como que la orina este muy amarilla, que tenga mal olor, que te arda para orinar, que quedes con la sensación de no haber evacuado completamente ya que si presentas algunos de estos síntomas podrías estar cursando con una infección urinaria, en ese caso te aconsejaría acudir con tu médico para descartar esta infección.
Espero haber resuelto tus dudas. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos.