Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 12 años

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Dormir en la noche. La hormona de crecimiento se secreta en la noche mientras se duerme, así que evite trasnochar o tener poco sueño. Realice deporte en el día, ya que es también muy importante. Los ejercicios de estiramiento, el baloncesto le pueden ayudar. Cualquier duda en este sentido la despeja un endocrinólogo.
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