Los síntomas que describe pueden estar relacionados con fatiga muscular y cansancio físico, no sugieren una situación peligrosa o de riesgo. Es recomendable que favorezca momentos de relajación física y mental. Puede aplicar compresas tibias en las zonas de mayor tensión muscular como el cuello.
Mantenga una alimentación balanceada para acompañar su actividad física regular.