La presencia de acne en cantidad significativa suele estar relacionado con cambios hormonales sin embargo a tu edad lo más frecuente es que sea por alimentación y cutis graso por lo cual te recomiendo limpiar tu cara mínimo 3 veces al día con jabón neutro, evitar cremas grasosas al igual que alimentos con alto contenido de grasa (salsas, en especial alioli o BBQ, frituras) puedes realizar baños de vapor de caléndula, utilizar toallitas de arroz y en especial ahora durante verano limpiar tu piel cada vez que sudes o vayas a la playa.
Si a pesar de estas recomendaciones persistes con abundante acne deberás consultar con el servicio de dermatología para determinar la pertinencia de medicamentos orales.