por que no puedo hacer dietas

No, es que no puedas hacer dietas. Sino que muchas veces las personas dejan de comer alguna de las comidas y a eso le llaman dieta. La idea está en hacer una dieta con alimentos ricos en proteínas,vitaminas, grasas y carbohidratos. Pero todo esto combinado y medido. Asi se hace una dieta balanceada y nutritiva. Espero haberte orientado,cualquier cosa que te inquiete nos escribes.