Una de las causas mas comunes de distensión abdominal esta relacionado con la dieta que llevamos. Es necesario que identifique que alimentos producen mas distensión que otros. Uno de los mas comunes son los lácteos, grasas, vegetales como brócoli, coliflor, cebolla, frutas cítricas, granos, comidas muy condimentadas, alcohol entre otros.
Si después de corregir la alimentación persiste la sintomatología es aconsejable consultar para contemplar la posibilidad de adicionar elementos al tratamiento.