¿Qué hago si tengo 24 años y quiero bajar de peso? 

A esta edad son innecesarias las dietas, una alimentación balanceada con frutas, verduras y evitar las comidas rápidas, azúcares refinados, bebidas gaseosas junto con una actividad física regular, es más que suficiente para mantener un peso saludable; hablar con los padres y manifestarles la inquietud, para que juntos puedan asistir a una consulta médica especializada e individualizar el caso, no se sigan dietas que se encuentren en internet; se es muy joven.