mucho dolor de espalda

El dolor de espalda es debido a diferentes causas, la más frecuente es debido a malas posiciones al dormir o estar sentado, por cansancio físico y estrés, esto es generado a contracción muscular sostenida causando la compresión de nervios generando el dolor. El manejo inicial es comenzar con medios físicos ( bolsas de agua caliente , y pomadas calientes) , masajes suaves en el lugar del dolor, toma de analgesicos tipo aines y relajantes musculares , si no presentas mejoría en los siguientes días debes consultar a tu medico de cabecera para inicio de otros tratamientos.