Me duele mucho la espalda y no puedo doemil

Probablemente tu dolor de espalda sea debido a un espasmo muscular causado por una mala fuerza o por una posición forzada que desencadenó este trastorno muscular, te recomiendo la toma de analgésicos antiinflamatorios como lo es el naproxeno acetaminofén, diclofenaco, además de la colocación de compresas calientes y luego frías tres veces al día por 15 días, masaje localizado ejercicios de estiramiento y evitar las posiciones forzadas y alzar peso. Si a pesar de estas recomendaciones tu dolor continúa te recomiendo consultar al médico y tomar radiografía de columna si es posible para descartar problemas de hernias discales.